Uyingizni kurort vohasiga aylantirish yuqori darajadagi dam olish maskanlari uchun ajratilgan hashamatga o'xshab ko'rinishi mumkin, ammo men sizga bu siz o'ylagandan ko'ra ko'proq erishish mumkinligini aytish uchun keldim. Uzoq bir haftadan so'ng, kim stressni eritib yuboradigan sokin muhitga kirishni xohlamaydi? Keling, qanday qilib o'zingizning ichki makoningizni yaratishingiz mumkinligini ko'rib chiqaylik. Birinchidan, bo'sh joyni ko'rib chiqing. Sizning uyingizda e'tibordan chetda qolgan burchak bormi? Ehtimol, bu bo'sh xona, qulay burchak yoki hatto hammomingiz. Men to'liq foydalanilmagan joyni qayta ishlatish hamma narsani o'zgartirishini angladim. Har qanday tartibsizlikni tozalang. Menga ishoning, toza varaq aql uchun mo''jizalar yaratadi. Keyinchalik, atmosfera haqida o'ylang. Yoritish hal qiluvchi ahamiyatga ega. Men qattiq ustki chiroqlarni yumshoq, iliq lampalar va shamlarga almashtirdim. Yorqin bir zumda mening makonimni dam oluvchi dam olish maskaniga aylantirdi. Efir moylari yoki xushbo'y shamlar ham tajribani oshirishi mumkin. Lavanda, evkalipt va romashka mening dam olish uchun xushbo'y hidlarimdir. Endi mebel haqida gapiraylik. Konfor asosiy hisoblanadi. Men yumshoq stulga va yumshoq adyolga sarmoya kiritdim. O'simlik choylari yoki yaxshi kitob uchun kichik stol qo'shish tajribani oshirishi mumkin. Agar xonangiz bo'lsa, massaj kursisi yoki yoga mat sizning vohangizni keyingi bosqichga olib chiqishi mumkin. Suv xususiyatlari yana bir ajoyib qo'shimcha. Kichik stol usti favvorasi kurort muhitini taqlid qiluvchi tinchlantiruvchi tovushlarni yaratishi mumkin. Deraza tokchasiga juda mos keladiganini topdim va mayin oqayotgan suv xayolimni bir zumda tinchlantiradi. Va nihoyat, yakuniy teginishlar haqida unutmang. Yashil o'simliklarni yopiq o'simliklar bilan birlashtiring. Ular nafaqat havoni tozalabgina qolmay, balki ichki makonga tabiatning teginishini ham beradi. Men bir nechta sukkulentlar va tinchlik nilufarini qo'shdim va ular mening yashil do'stlarimga aylandi. Uyingizda kurort vohasini yaratish murakkab yoki qimmat bo'lishi shart emas. Kosmos, atmosfera, qulaylik va tabiatga e'tibor qaratib, siz hashamatli va shaxsiy his qiladigan chekinishni yaratishingiz mumkin. Xo'sh, nega bugun boshlamaysiz? Sizning ichki xotirjamligingiz bir necha qadam narida!
Yopiq kurortlar mashhur tendentsiyaga aylandi va buning sababini tushunish oson. Uzoq ish kunidan keyin yoki oilaviy hayotdagi tartibsizliklarni boshqargandan so'ng, kim uyda jannatning bir bo'lagini xohlamaydi? Men u yerda bo‘ldim, ijtimoiy tarmoqlarni aylanib chiqdim, do‘stlarim o‘zlarining hashamatli uy kurortlarini ko‘rayotganini ko‘rib, oddiy vannaga yopishib qolganman. Bu asabiylashadi, to'g'rimi? Biroq, keling, nima uchun yopiq kurortlar yangi bo'lishi kerakligi va qanday qilib osongina o'zingizning tinchlantiruvchi vohangizni yaratishingiz mumkinligini bilib olaylik. Birinchidan, foydalari haqida gapiraylik. Yopiq kurortlar tashqi dunyodan shaxsiy dam olishni taklif qiladi. Tasavvur qiling-a, iliq, qaynab turgan issiq vannaga kirganingizda, kunning stressi erib ketadi. Ular nafaqat dam olishni ta'minlabgina qolmay, balki qon aylanishini yaxshilash va mushaklarning gevşemesi kabi sog'liq uchun foyda keltiradi. Kim buni xohlamaydi? Endi siz qanday boshlashni qiziqtirgandirsiz. Mana oddiy taqsimot: 1. Kosmosni baholash: Uyingiz atrofiga nazar tashlang. Sizda bo'sh xona, podval yoki hatto katta hammom bormi? Bu sizning kurortingiz yashaydigan joy. 2. Spa turini tanlang: Puflanadigan issiq vannalardan tortib doimiy o'rnatishgacha bo'lgan ko'plab variantlar mavjud. Qaror qabul qilishdan oldin byudjetingiz va joyingizni ko'rib chiqing. 3. Ambians yarating: Yoritish muhim. Yumshoq, sozlanishi yorug'lik har qanday joyni o'zgartirishi mumkin. Qo'shimcha teginish uchun bir nechta sham yoki peri chiroqlarini qo'shing. 4. Konfor qo'shing: peluş sochiqlar, qulay xalat va hatto tinchlantiruvchi musiqa haqida o'ylab ko'ring. Dam olish uchun qulaylik zarur. 5. Shaxsiy teginish: Sevimli hidlaringizni efir moylari yoki shamlar bilan birlashtiring. Ehtimol, tabiatga teginish uchun ba'zi o'simliklar qo'shing. Va nihoyat, keling, uni yakunlaymiz. Yopiq kurortlar shunchaki hashamat emas; ular band hayotimizda o'zimizga g'amxo'rlik qilishni birinchi o'ringa qo'yishning bir usuli. Uyda shaxsiy qo'riqxona yaratib, siz hech qachon uyingizdan chiqmasdan kundalik tashvishlardan qochishingiz mumkin. Xo'sh, nega kutish kerak? Yopiq kurortingizni bugundan rejalashtirishni boshlang va quyosh nuridan bahramand bo'ling!
Uzoq ish kunidan so'ng, men osmonning bir bo'lagini orzu qilaman. Hayotning shovqin-suroni meni charchatib qo'yishi mumkin va hashamatli kurort kuni haqida o'ylash mukammal davoga o'xshaydi. Ammo uchrashuvni bron qilish va kurortga sayohat qilish uchun kimning vaqti bor? Uydagi kurort tajribalarining sehri shu erda paydo bo'ladi. Yashash joyingizni sokin vohaga aylantirayotganingizni tasavvur qiling. O'zingizga loyiq bo'lgan erkalashdan zavqlanish uchun tashqariga chiqishingiz shart emas. Mana, men uyimni kurortga aylantirdim, siz ham qila olasiz! 1-qadam: Atmosferani yarating Yoritish muhim. Men chiroqlarni xira qildim va xushbo'y shamlarni yoqdim. Lavanda va evkaliptning hidlari havoni to'ldirib, miyamni bir zumda tinchlantirdi. Tinchlantiruvchi musiqaning kuchini kamsitmang. Yumshoq pleylist sizni tinch joyga olib borishi mumkin. 2-qadam: Asosiy narsalarni tayyorlang Zaryadlaringizni yig'ing. Men bir piyola iliq suv bilan to'ldirdim va ba'zi efir moylarini qo'shdim. Bir necha tomchi yalpiz va choy daraxti yog'i dam olish uchun mo''jizalar yaratdi. Sevimli xalat va peluş sochiqni unutmang. Haqiqiy kurort tajribasi uchun qulaylik zarur. 3-qadam: O‘z-o‘ziga g‘amxo‘rlik bilan shug‘ullaning Men oyog‘imni suvga cho‘mdirishdan boshladim, iliq suv charchagan oyoqlarimni yengillashtirsin. Namlash paytida men yuz niqobini qo'lladim - namlovchi va yoshartiruvchi narsa. Bu qadam nafaqat ajoyib his qiladi, balki teringizga ozgina muhabbat bag'ishlaydi. 4-qadam: Vanna yoki dushdan rohatlaning Agar sizda vanna bo'lsa, o'zingizni vanna tuzlari yoki pufakchalari bilan iliq vanna qabul qilishni o'ylab ko'ring. Men tetiklantiruvchi tana skrabi bilan tez dush olishni afzal ko'raman. Bularning barchasi siz uchun nima yaxshi ekanligi haqida. 5-qadam: Hidratsiya bilan yakunlang Kurort muolajasidan so'ng, men hidratlanishga ishonch hosil qildim. Limonli bir stakan suv yoki o'simlik choyi dam olishni davom ettiradi. Qolaversa, bu erkalashdan keyin tanangizni oziqlantirishning ajoyib usuli. Xulosa qilib aytganda, uyda kurort tajribasini yaratish nafaqat mumkin, balki juda foydali. Bir necha oddiy qadamlar bilan men o'z makonimni o'zgartirdim va juda zarur bo'lgan o'zimga g'amxo'rlik qildim. Shunday ekan, keyingi safar o'zingizni to'lib-toshgandek his qilsangiz, esda tutingki, hashamatli dam olish bir necha qadam narida — o'z uyingizda!
Tasavvur qiling-a, uzoq kundan keyin uyga qaytib kelasiz, faqat o'sha eski devorlar va oddiy bezaklar tomonidan kutib olinadi. Bu biroz his qilishi mumkin ... yaxshi, oddiy. Men u erda bo'lganman va sizning makoningizda bu uchqun etishmayotganini anglaganingizda, cho'kish hissini bilaman. Ammo uyingizni muqaddas joyga aylantirishning yo'li borligini aytsam-chi? Keling, yopiq kurortlar haqida gapiraylik. Siz ularni yuqori darajadagi mehmonxonalar yoki ajoyib dam olish maskanlari uchun ajratilgan hashamat deb o'ylashingiz mumkin. Biroq, uyda o'zingizning shaxsiy vohangizni yaratish siz o'ylagandan ko'ra osonroqdir. Mana, men buni qanday qildim, bosqichma-bosqich. 1-qadam: Joyingizni aniqlang Avval uyingiz atrofiga nazar tashlang. Sizda bo'sh xona, yashash xonangizning burchagi yoki hatto katta hammom bormi? Men foydalanilmagan burchagim osongina dam olish zonasiga aylanishi mumkinligini aniqladim. Eng muhimi, o'zingizga mos keladigan, dam olishingiz mumkin bo'lgan joyni tanlashdir. 2-qadam: To‘g‘ri xususiyatlarni tanlang Keyin kurortni kurortga o‘xshatishini o‘ylab ko‘ring. Men uchun hamma narsa muhim edi: qulay stul, tinchlantiruvchi yorug'lik va, albatta, suv xususiyati. Kichkina favvora bo'ladimi yoki elektr sauna bo'ladimi, suvning ovozi sizning makoningizni bir zumda ko'tarishi mumkin. 3-qadam: Shaxsiy teginishlarni qo'shing Endi qiziqarli joy shu erda boshlanadi! Men tabiatga teginish uchun o'simliklarni, tinchlantiruvchi san'at asarlarini va o'sha sokin atmosferani yaratish uchun xushbo'y shamlarni qo'shdim. Siz yumshoq matolarni yoki qulay gilamni afzal ko'rishingiz mumkin; sizni qulay his qiladigan narsa. 4-qadam: Muntazam yarating Bo'sh joy bo'lish bir narsa, lekin undan foydalanish boshqa narsa. Men har hafta yopiq kurortda dam olishga vaqt ajratadigan tartibni o'rnatdim. Bu ko'pikli vanna, yaxshi kitob yoki meditatsiya bo'ladimi, bu vaqt zaryadlash uchun juda muhimdir. Yakuniy fikrlar Uyingizning bir burchagini yopiq kurortga aylantirish to'liq ta'mirlashni talab qilmaydi. Bu sizga kerak bo'lgan narsani tan olish va katta ta'sirga olib keladigan kichik o'zgarishlarni amalga oshirishdir. Menga ishoning, odatdagidan qochish hech qachon bunchalik yoqimli bo'lmagan! Xo'sh, nega shoshilmang? Sizning shaxsiy chekinishingiz kutmoqda va sizni ishontirib aytamanki, bu har qanday harakatga arziydi. Ushbu maqolaning mazmuni bo'yicha har qanday savol uchun Jeyson Chan bilan bog'laning: info@halospas.com/WhatsApp ++8618829916021.
